web counter

Egész nap fogyaszthatok lúgos vizet?

Mikor igyunk lúgos vizet?

Étkezések és a lúgos víz aránya

Több kérdést kaptam mostanában a fenti gondolatokat megfogalmazva ezért röviden térjünk ki a lúgos víz - ionizált víz napi használatára.

A lúgosítás, mint minden méregtelenítő folyadék bevitele a szervezetbe ideálisan a kora reggeli óráktól délig a legerőteljesebben fejti ki hatását, a legjobban ekkor méregtelenít.

Sok igazan értékesen felszivódó vitaminnal együtt*** bevéve ekkor a leghatásosabb, mert táplál és hidratál és energetizál egyben.

A lúgos víz napközbeni folyamatos fogyasztásával az oxigenizálás és savtalanítás folyamatát nagyon jól fenntarthatjuk. Ezért életvitel lesz az ionizált víz napi rendszeres fogyasztása. A napi étkezési rutin része lesz és ezt a testünk meghálálja, javuló állapota és hidratáltsága mutatja.

Fő étkezések - emésztés és fehérje bevitel

A tápanyagok emésztéséhez viszont elengedhetetlen a savas közeg azaz a gyomorsav aktív munkája. Tehát a fő komplex étkezések illetve a fehérje bevitelek esetén jobban tud dolgozni a pepszin(gyomorsav), ha az nincsen közömbösítve éppen lúgos vízzel.

Körülbelül 1 óraval a nehezebbb fő étkezés után a gyomortartalom lassan ürülni kezd, ahogy a vékonybél felé tolódik el az emésztőcsatornában így a gyomorsav előemésztésével a lúgos víz már nem kerül aktív kapcsolatba, amely lassíthatná az emésztést.

Éjjeli időszak - ásványi anyagok

Erős méregtelenítés az éjjeli alvás során másként történik, mint napközben. Éjjel van az ásványi anyagok beépülésének leghatékonyabb időszaka. Ekkor érdemes az ásványi kiegészítő anyagokat meginni ***

Éjjel is persze működik az anyagcsere - kiválasztás a sejtekből, szöveti nedvekből, melyet a kora hajnali és reggeli bőséges folyadék azonnal kimosni képes.

Ezen alapelveket ajánlom a vevőimnek is - nekem és a családom tagjainak ez bevált.

Remélem segitett Önnek a fenti pár gondolat.

Tisztelettel,
Bárdosi Zsófia